예방습관 썸네일형 리스트형 🤲 손목터널증후군, 방치하면 위험해요! 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 심지어 요리할 때도 손목을 많이 쓰는 현대인들에게 '손목터널증후군'은 흔한 질환이 되었어요. 하지만 이를 방치하면 만성 통증으로 발전할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 손목터널증후군의 원인과 증상, 그리고 예방 및 치료법까지 자세히 알려드릴게요!📌 목차손목터널증후군이란?주된 원인과 발병 위험군대표적인 증상과 자가 진단법치료 방법과 생활 속 교정 습관손목 건강을 지키는 스트레칭 운동예방을 위한 필수 팁일상 속 손목 보호 아이템 추천🤔 손목터널증후군이란?손목터널증후군(CTS, Carpal Tunnel Syndrome)은 손목 안쪽을 지나는 '정중신경'이 압박을 받아 손 저림, 통증, 근력 저하 등의 증상이 나타나는 질환이에요. 주로 손을 반복적으로 사용하는 사람들에.. 더보기 이전 1 다음
